jakie s

Siema mam klopot jestem pierwszy tydzien na cyklu deka oma i dzis rano obudzilem sie z goraczka i wogole schorwany na maksa.Co teraz mam zrobic pierwszy raz mam taki problem jakie leki moge zastosowac zeby sie wyleczyc??Musze wyzdorwiec jak najszybciej bo szkoda stafu pozdro czekam na odpowiedzi

[...] pozniej tylko sie wyrzezbic i utrzymywac 41cm w ramieniu. Chce zaopatrzyc sie 100tab Polskiej "Mety". Duzo czytalem o tym...o tym jak to sie bierze, z czym bierze i jakie sa skutki uboczne itd. Wydaje mi sie ze u mnie raczej nie bedzie duzo skutkow ubocznych.Nie mam i nigdy nie mialem problemow z watroba, nie przypominam sobie bym mial [...]

[...] w 500 ml wody (mozna przygotowac wczesniej, przed uzyciem wstrzasnac bidon), 20-30 min po Carbo 50 g MRM z 300 ml mleka. Po ok. 30 min pelnowartosciowy posilek potreningowy. Wszystko jest raczej ok,tylko kiedy,w jakich ilościach brać Olej MCT(w dni nie treningowe też?). Oraz jakie jeszcze mogę dorzucić do tego odżywki(HMB,Aminokwasy)?

[...] postach porównujecie sylwetki i wymiary kulturystów. Może wiecie jak kształtowały się kryteria oceny sędziów zaczynając np od lat 50-tych do chwili obecnej. Jakie wymiary i stosunek obwodów były wyznacznikiem harmonicznej budowy ciała?? Chodzi mi tutaj o jakieś przeliczniki -waga-wzrost-obwód. może jakaś tabelka. Dzięki za odpowiedzi.Pozdrawiam

Mam pytanie czy Coca Cola pita przez miesiac w ilosci 1 litr do 1,5litra na dzien moze pomoc w sprawach zoladkowo jelitowych?Bo slyszlaem na ten temat od kilku znajomych pozytywne wypowiedzi.Jakie jest Wasze zdanie?

[...] chęci ja w ciągu godziny wyciagłem 10 poradników od niezadowolonych klientów teraz mam ich 10 i się wymieniam hehehe jak ktoś chce się powymieniac to zapraszam A poradniki jakie mam to 1) SCHUDNIJ 30KG NIEWIERZYSZ ZOBACZ HIT 2) Szpagat w miesiąc 3) poradnik kulturystyczny 4) naprawa zasilaczy 5) Poradnik o aparatach zenit 6) Poradnik o [...]

Siema chlopaki mam za***ista prosbe do was: tzn. Chodzi mi o to jakie srodki "powiekszajace" moze wypisac weterynarz i prosze o podanie przyblizonych cen w aptece. dzieki za pomoc

Tak zwana piramida aktywności fizycznej obrazuje prawidłowy rozkład różnych form aktywności fizycznej pozwalający na utrzymanie dobrego zdrowia i kondycji. Podobnie jak w innych piramidach tego typu (np. w żywieniowej) formy aktywności znajdujące się na dole piramidy (w szerszej jej podstawie) powinny być wykorzystywane częściej niż te znajdujące [...]

Czy jeździ ktos z Was na rowerze tej firmy ? Jeżeli tak, to co możecie powiedzieć w tym temacie, jakie odczucia; wady i zalety? Ci co nie jeżdżą, a orientują sie troche w tym sprzecie również prosze o opinie. Pozdro

CZesc jestem Tu nowy:) i jakos sie nie orientuje za bardzo co gdzie jest:) ale juz duzo zobaczylem:) i czesto ogladam fotki ludzi... i zastanawiam sie jakie odzywki by były dla mnie dobre cwicze juz z 2 lata ale tak z przerwami a tak juz ostro zaczolem cwiczyc (znacyz sie regularnie od 5 miesiecy) i zastanawiam sie nad odzywka... nara.:)

mam 30 ampułek Testosteron propionate 5% 50mg/1ml. Prosze o rozpisanie jak często mam go brać i jakie dawki i jaka ilość wystarczy. Pozdrawiam i dzięki za odpowiedź

Siemka MAm pare pytań? Proszę abyście mi napisali jakie są naturalne odżywiki? NP........ BO nie chce używać Biłek tylko brać je w naturalnym posiłku

[...] kulturystów, jednak nie był znany pod tą nazwą. Należy pamiętać, że HIT nie jest treningiem składających się tylko z kilku reguł( podczas treningów sam dojdziesz do wniosków jakie techniki sprzyjają lepszemu rozwojowi twojej siły) Jest to zdyscyplinowany trening bazujacy na dwóch głównych czynnikach wzrostu mięśni: przeciążenia i progresji. [...]

mam jedno pytanie: jak mierzyc tetno przy plywaniu? uzywac jakis specjalny wodoodporny pulsometr czy jakos inaczej? jakie sa ogolne metody mierzenia tetna w treningu plywackim? jak robia to zawodowcy? -- pozdrawiam, Feders

Zastanawiam się nad kupnem steppera do ćwiczenia w domu, niestety mam b. mało miejsca, jakie są zalety/wady steppera z kolumną w porównaniu do mini-steppera?

[...] proby. NIE chce sie chwalic! NIE zalezy mi na tym! wiec prosze tego zle NIE ziinterpretowac! chce tylko wiedziec czy to jest normalny ciezar do pracy na suwnicy czy NIE, jakie sa wasze spostrzezenia. Czy moja technika jest zla , czy mam obnizac ciezar nizej? dodam ze posladki mam zawsze napiete i staram sie dodatkowo napinac wszystkie miesNIE [...]

[...] tak to się nazywa ) i odkłada mi się tłuszcz na bokach i to w taki sposób, że wygląda całkowicie... Jak z nim walczyć? Aktualnie robię redukcję, chudnę z całego ciała, ale chciałbym się i tego pozbyć. Osoba o mojej budowie nie powinna, podobno , ćwiczyć skośnych brzucha, bo to by tylko pogorszyło sytuację No to jak to spalić, jakie ćwiczenia?

CZeśc ćwicze na siłce sporo czasu niestety mam mizene efekty tzn nie są jakie bym chciał czytam tutaj artykuły i mam pytanie Wy się nie boicie co będzie za pare lat takie strzały i meta ogólnie sterydy z czasem to niszczy Owszem super mieć sylwetke i wogóle być przypakowanym ale czytając niektóre a raczej większość artykułów wydaje mi sie że [...]

stwierdzilem ze rowerek dobrze na mnie nie wplywa podczas masy:/ dlatego mam pytanie jakie cwiczenia, ile serii i ile razy w tygodniu powinienem wykonywac na nogi. cel to masa oczywiscie. jest sens robienie ich 2 x tydzien bez innych partii miesniowych(tzn. ide na silownie tylko robic nogi)?

hejka:) mam pytanko jakie są granice prawidłowego cisnienia krwi?? wydaje mi się, że mam za niskie. w tej chwili mam 105/70, jest mi zimno i trzęsę się jak osika. tak z ciekawości pytam bo czuję się jak umarnięta.